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地下足袋ウォーキングを始めて1カ月

   

地下足袋をはいてお散歩をするようになって約1カ月、だいぶ歩き方が静かになってきました。

 

以前も、うす底のスニーカーであまりガツンガツンしないように歩いていましたが、地下足袋で歩くとヒールストライク具合がよく分かるようになり、一層歩き方に気を付けるようになりました。

足裏の機能も高まっているようです。

ここ2~3カ月調子が思わしくなかった左股関節も調子よくなってきました。

しばらくは地下足袋ウォーキングで足裏・歩法を検証していきます。

 

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