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本日は定休日 今日のお供は「40歳からの不調が…」

   

本日整体室は定休日です。

 

ここ何日かは一時の猛暑も落ち着き、幾らか過ごしやすくなっています。

この位涼しいと安眠出来ますね。

この機会にしっかり疲労を取ってこれからの暑さに備えたいと思います。

 

今日のお供は岡田慎一郎 「40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方」です。

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古武術介護の岡田さんが、日常の身体の使い方を紹介しています。

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