「骨には異常ありません、カカトの成長痛でしょう」と言われた高校生　１

「体育の授業で痛みが出たんですが、自分でも改善できました」と嬉しそうに報告してくれました。

体育の授業までは日常生活では痛み無く過ごせていたそうです。

体育の授業で軽く走ったところまでは良かったそうですが、ダッシュをして痛みが再発してしまいました。

でもこの時の痛みをＭ君はセルフエクササイズで軽減させてしまったのです。

今でも普通に歩く程度なら痛みも無いそうです。

Ｍ君の回復力は大したもんです。

今回の検査ではジャンプの時（足が床を蹴る時）に痛みが再現されました。

この痛みをターゲットに施術をしていきます。

体幹の循環を高める施術の後、下肢の関節の可動域を調整していきます。

仙腸関節と股関節の硬さは少し戻っていましたがスムーズに改善できました。

今回は右足首の調整の後、もう少し細かく見ていきました。

カカトや甲の骨の動きが硬いのを調整し、一度ジャンプして確認してみます。

「だいぶイイですけど、最後の最後ピリッと来る感じです。」

足首の底屈痛ではなくなっているようなので、母趾示趾の関節動作法をやってみます。

「これでどうでしょう？」

「さっきまでのピリッとしたのも取れました。」

中足骨が開き気味なのでテーピングで締めておきます。

Ｍ君の場合、足趾の機能が衰えていることや、骨盤の後傾・生理湾曲が失われてしまっていることなどがカカト痛の背景にあると考えられます。再発防止のためにも足趾のエクササイズや、骨盤を立てるように心がけていく必要があります。

セルフエクササイズをおさらいして次回としました。

多くの場合、少年期の、骨や筋肉などに損傷が見られない痛みは、取りあえず「成長痛」と云われ、運動を制限され湿布やストレッチで痛みが引くのを待つのが、医学的なセオリーのようです。

数日で痛みが改善してくればよいのですが、中には半年・一年と痛みが引かないケースもあるようです。

当室の成長痛の施術例ではひざ痛の「オスグット」が多いですが、今回のような「カカト痛」や「尾骨痛」で「成長痛」と云われたケースも散見されます。

成長痛を云われ痛み止めや湿布・ストレッチなどで「様子を見てみましょう」と云われている方や２週間以上痛みが軽減していない方は一度相談してもらいたいです。