有痛性外脛骨と言われた小６のサッカー少年 １
（お母さんの）知人の紹介で来院のＫ君（小６・サッカークラブ）
年末に練習中に軽く捻挫をして、いつも掛かっている接骨院で治療を受けていました。
２週間ほどしても痛みが取れず、接骨院の紹介で整形外科を受診したところ「有痛性外脛骨」と言われ、練習は休みストレッチをするよう言われた。
２週間ほどしても痛みが改善しないために、お母さんの知り合いの紹介で当室へ来室された。
来室時の状態は
右足へ強く荷重すると痛い（歩くのは良いが走ると痛い）
内返しの動きで痛い
内果周辺に圧痛がある
状態でした。
当室でも捻挫の痛みが取れず、病院で検査の結果「有痛性外脛骨」と診断される例は多く見られます。
最初に当室でも改善可能か足関節の関節動作法で、検査がてら痛みを取ってみます。
内返しの痛み・踏み込み（背屈）の動きとも、特定の方向へ固定しておくと痛みは軽減します。
当室でも一定の効果は見込めそうです。
改めて整体を行います。
足関節周辺の痛みでも全身の影響による症状ととらえていますので、最初に脳脊髄液の循環を調整して全身の疲労を取っていきます。
膝倒しもスムーズになりました。
外脛骨周辺の圧痛を取っていきます。
多くの場合、脛骨内側で改善しますが、彼の場合は第一中足骨側面の癒着はがしで痛みが取れました。
横アーチの影響でしょうか。
一度立ち上がって痛い動作をしながら痛みを取っていきます。
内果外果の固定をしながら動かすと痛みが取れますが、固定を外すと少し戻ります。
少し追いかけます。
腓骨筋を調整すると少し安定します。
ヒラメ筋の調整をしても楽になると言います。
下腿骨間膜を調整すると更に持つようになります。
足首をさらし固定しておきます。
踏み込んだ時の痛みは第２中足骨の関節動作法で改善しました。
左右の足ともメカノレセプターの調整をしておきます。
室内でのジャンプ・踏み込み・内返しの動き１０⇒１か２くらい、ほぼ痛みが取れました。
初回はここまでとし、セルフエクササイズの説明をして次回としました。
セルフエクササイズを続けながら、少しづつ動き始めてみましょう。
最初はウォーキングで問題なければジョギングまで。
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