急性腰痛のOLさん １
「昨日腰がギクッとなって．．．」と２０代のOLさん。
ジッとしていれば痛みはないようなので、見せて頂くことにしました。
来室時の状態は
お辞儀をしたり身体を反らすと腰が痛い
寝返りも少し腰が痛い
状態でした。
施術
思っていたよりも動けるようなので、セルフケアから始めます。
右手掌のポイントを押さえてお辞儀をしてもらうと
「さっきよりも楽です」
左右の脛骨内側の硬結を緩めると
「だいぶ良いです」
先ずはこのくらいを知っておくと、職場でも応急手当的に使えます。
施術台に仰向けになってもらって施術開始です。
足を延ばして仰向けになると腰に違和感が出るのは、腹部の深層筋の影響です。
先程の脛骨内側をしっかり取っていきます。
結構痛いようです。
これで足を伸ばしても腰に来なくなりました。
ひざ倒しでは右倒しで左腰に張り感が出ます。
これは左ハムストの剥がしと内転筋群を緩めて改善しました。
腹部の緊張を緩めて一度起き上がってもらいます。
起き上がり、立ち上がり、お辞儀．．．
腰を反らしたときに少し違和感が出ます。
疼痛誘発動作で確認すると、胸部で反応がありました。
肋間の硬結を処理すると腰反らしも大丈夫になりました。
先程のセルフエクササイズに合わせて、腹部の深層筋と肋間の硬結を取るセルフケアをお伝えして終了としました。
完全予約制 （当日予約も可）
今すぐお電話を 027-326-3323
ホームページを見たとお電話ください。